Dex©
Développer les compétences de l’intelligence émotionnelle
2 heures
Langues
Espagnol, Allemand, Anglais, Français, Portugais.
Cible
DEX s’adresse à toutes les personnes souhaitant apprendre et appliquer les compétences de l’intelligence émotionnelle.
Synopsis
Dex se réveille sans aucun souvenir et il est incapable de gérer ses propres émotions. La prestigieuse psychologue Lisa, conceptrice de la neuropuce « Dispositif d’expérience émotionnelle », se chargera de l’aider à développer son intelligence émotionnelle. Cependant, une révélation inattendue à son sujet compromettra sa progression.
Objectifs
- Reconnaître ses émotions et celles des autres individus.
- Gérer et exprimer ses émotions.
- Motivation personnelle.
- Gérer les émotions des autres individus.
Compétences
- Savoir reconnaître les émotions.
- Exprimer ses émotions.
- Développer sa motivation.
- Améliorer ses relations interpersonnelles.
Contenu
Le programme de cours explique comment développer vos compétences émotionnelles grâce aux étapes suivantes :
- Reconnaître les émotions.
- Favoriser les émotions.
- Créer des environnements sûrs.
Ce jeu fait partie du parcours suivant
Prenez soin de votre santé et de votre bien-être
Tout au long de ce parcours vous développerez votre intelligence émotionnelle pour atteindre un équilibre physique et mental. Vous apprendrez à identifier vos émotions et à développer des techniques pour les gérer. Vous apprendrez à faire face aux situations stressantes.
